پراو

سقوط مرگبار خانم جوان از ارتفاع ۹۱ متری +عکس

۱۰ آذر ۱۳۹۵

سقوط مرگبار خانم جوان از ارتفاع ۹۱ متری +عکس

زن ۴۳ ساله ای با سقوط از ارتفاع ۹۱ متری در مسیر پیاده روی در مادیرا، منطقه‌ای خودمختار در کشور پرتغال در شمال اقیانوس اطلس در دم جان سپرد.

سقوط مرگبار زن جوان در مادیرا

سقوط مرگبار زن جوان ،زن بریتانیایی که همراه همسرش در مسیر پیاده گردی واقع در مادیرا مشغول پیاده روی بود،
به دلیل لغزنده بودن مسیر از ارتفاع ۹۱ متری سقوط کرد و در صحنه جان باخت.
بر اساس اظهارات همسر قربانی این حادثه بقدری با سرعت رخ داد که نتوانست وی را نجات دهد.

 

سقوط مرگبار زن جوان

این حادثه تلخ برای این زن که نام اش فاش نشده روز شنبه رخ داده است.
ویدئوی دلخراشی از صحنه های عملیات امداد و نجات منتشر شده،
که متاسفانه تلاش چهار ساعت این تیم نتیجه مثبتی در برنداشت.
بارش باران در ساعات منتهی به فاجعه منجر به لغزنده شدن مسیر شده بود.
به رغم هشدارهای لازم در خصوص پیاده روی در این مسیر لغزنده،
این حادثه ناگوار برای این خانواده بریتانیایی رقم خورد.
قربانی برای بار سوم بوده که از جزایر مادیرا دیدن می کرده منتهی،
این بار حادثه تلخ و غیر قابل جبرانی برای اش رخ داد.
تراژدی حوالی ساعت ۱۱:۳۰ روز شنبه اتفاق افتاد و آتش نشانان،
به همراه امدادگران داوطلب و تیم امداد و نجات به محل اعزام شدند.

سقوط مرگبار خانم جوان از ارتفاع ۹۱ متری +عکس

حادثه دلخراش سقوط مرگبار زن جوان

بر اساس گزارش یکی از رسانه های محلی،
همسر قربانی در حالی که سرش را میان دستان اش گرفته بود،
از وقوع این حادثه شوکه شده بود و اذعان داشته،
سرعت این حادثه بقدری زیاد بوده که وی نتوانست همسرش را از مرگ نجات دهد.
این زوج که در اتریش زندگی می کنند برای تعطیلات پا به این جزایر گذاشته بودند.
طبق گزارش های محلی، ۱۶ مارس سال جاری گردشگر آلمانی که دهه ۶۰ زندگی خود را سپری می کرد،
به دلیل سقوط از یکی دیگر از مسیرهای پیاده گردی در فونشال به کام مرگ رفت.
نوامبر سال ۲۰۱۵ نیز گردشگر ۶۲ ساله آلمانی دیگری نیز با سقوط در همان مسیر جان خود را از دست داد.

سقوط مرگبار خانم جوان از ارتفاع ۹۱ متری +عکس

سقوط مرگبار زن جوان از ارتفاع ۹۱ متری کوه

با توجه به بررسی حوادث رخ داده در این منطقه می توان دریافت گردشگران،
بسیاری در طول سالیان متمادی به دلیل سقوط از مسیرهای پیاده روی جان خود را از دست داده اند.
حتی برخی از توریست ها در این مسیرها مورد سرقت قرار گرفته اند

گردآوری: ایران استایل

The post سقوط مرگبار خانم جوان از ارتفاع ۹۱ متری +عکس appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

دانشمند جوان ایرانی که نظریه معروف انیشتین را به چالش کشیده است !!

۱۰ آذر ۱۳۹۵

دانشمند جوان ایرانی که نظریه معروف انیشتین را به چالش کشیده است !!

محققانی که معتقد بودند، سرعت نور متغیر است، اکنون به یک پیش‌بینی عددی دست یافته‌اند که اجازه می‌دهد نظریه‌ شان را به در حالت عملی آزمایش کنند.

دانشمند ایرانی

دانشمند ایرانی , بسیاری از نظریه‌های فیزیک بر اساس این فرضیه ایجاد شده‌اند که سرعت نور ثابت است.
اما «جوآو ماگویجو» و دکتر «نیایش افشردی» نظر دیگری دارند.

 

آن‌ها به تازگی در مقاله ای مشترک به توصیف یک عدد دقیق در شاخص طیفی پرداخته‌اند.
این مدل می‌تواند برای تعیین معتبر بودن نظریه این دانشمندان استفاده شود.
همه ساختارهای جهان کنونی در پی ایجاد نوساناتی در جهان اولیه تولید شده‌اند.
شاخص طیفی، سابقه‌ای از این نوسانات است که اکنون در تابش زمینه کیهانی ادغام شده‌اند.

رقمی که «افشردی» و «ماگویجو» به آن دست یافته‌اند، ۰٫۹۶۴۷۸ است که به خوانش تخمینی مورد استفاده کنونی یعنی ۰٫۹۶۸ بسیار نزدیک است.نظریه «افشردی و ماگویجو» که می‌گوید سرعت نور متغیر است، اولین بار در اواخر دهه ۱۹۹۰ ارائه شد. این نظریه در آن زمان افراطی توصیف شد؛ اما اکنون که یک روش پیش‌بینی عددی توسعه داده شده، این نظریه ارزشمند شده است.

اگر سرعت نور را متغیر فرض کنیم، می‌تواند نشانگر این باشد که سرعت نور در جهان اولیه
بسیار بالاتر بوده و با گسترش جهان به مسافت‌های بسیار دورتری دست یافته است.

همچنین از آنجایی که چگالی جهان تغییر کرده، سرعت نور نیز ممکن است به شیوه‌ای قابل پیش‌بینی کاهش یافته باشد.مورد توجه‌ترین نظریه در مورد سرعت نور، تورم است که تلاش دارد مشکل افق را با این ایده که جهان در زمان تولد متعادل بوده و سپس بطور ناگهانی گسترش یافته، حل کند. البته جهان در طول این گسترش یکنواخت باقی ماند. اگر نظریه تورم درست باشد، تائیدی بر نظریه اینشتین در مورد ثابت بودن سرعت نور و سایر قوانین شناخته شده فیزیک تا به امروز است. اما برای اثبات آن باید یک میدان تورم اختراع شود که شامل مجموعه شرایطی است که تنها در آن زمان وجود داشته است.

دانشمند جوان ایرانی که نظریه معروف انیشتین را به چالش کشیده است !!

دکتر «نیایش افشردی» از فارغ‌التحصیلان دبیرستان تیزهوشان علامه حلی تهران و برنده مدال نقره المپیاد جهانی فیزیک سال ۱۹۹۶ (۱۳۷۵) نروژ است که تحصیلات کارشناسی خود را در رشته فیزیک در دانشگاه صنعتی شریف به پایان برده است. وی اکنون اخترفیزیکدان مؤسسه فیزیک نظری پریمیتر و استاد دانشکده فیزیک و نجوم دانشگاه واترلوی کانادا است.دکتر «افشردی» سال گذشته موفق به دریافت جایزه سوم کیهان‌شناسی بوکالتر (The Buchalter Cosmology Prize) شده بود.

گردآوری: ایران استایل

The post دانشمند جوان ایرانی که نظریه معروف انیشتین را به چالش کشیده است !! appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

مسی از سقوط هواپیما جان سالم به در برد

۱۰ آذر ۱۳۹۵

مسی از سقوط هواپیما جان سالم به در برد

کاروان تیم ملی فوتبال آرژانتین هفته گذشته با هواپیمایی جابه‌جا شده‌اند که صبح امروز به خاطر کمبود سوخت و نقص فنی سقوط کرده است.

خطری وحشتناک

خطری وحشتناک , دقایقی پیش مشخص شد هواپیمایی که صبح امروز دچار حادثه شده
و تیم فوتبال چاپکوئنسه برزیل با نزدیک به ۸۲ مسافر را قربانی کرد همان هواپیمایی بود
که هفته گذشته کاروان آرژانتین را از طریق حریم هوایی بولیوی و برزیل منتقل کرده است.

لیونل مسی،‌آگوئرو و دیگر ستارگان آرژانتینی شاغل در بزرگترین لیگ‌های اروپایی و آمریکای جنوبی در این سفر بودند و حتی تیم ملی فوتبال برزیل نیز با همین کمپانی هواپیمایی ۲ هفته قبل از آن مسافرت کرده است.

 

منابع خبری در پایان این گزارش به کنایه آورده‌اند باید خوشحال باشیم که جهان فوتبال ابرستارگانی چون نیمار و مسی را از دست نداده و البته غمگین باشیم که یک تیم حرفه‌ای و کاملا مدعی به طور کامل به خاطر سهل‌انگاری یک کمپانی هواپیمایی قربانی شده است.

گردآوری: ایران استایل

The post مسی از سقوط هواپیما جان سالم به در برد appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

هافبک سابق تیم صبای قم در لیست سقوط هواپیما

۱۰ آذر ۱۳۹۵

هافبک سابق تیم صبای قم در لیست سقوط هواپیما

در فهرست منتشر شده از مسافران کاروان اعزامی باشگاه چاپوئنسه به دیدار رفت فینال جام آمریکای جنوبی که یک رده پایین تر از جام لیبرتادورس محسوب می شود، نام فیلیپه ماچادو، هافبک دفاعی برزیلی فصل گذشته صبای قم نیز دیده می شود.

هافبک سابق صبا

هافبک سابق صبا , در سانحه سقوط هواپیمای کاروان تیم فوتبال چاپوئنسه برزیل یکی
از بازیکنان سابق صبای قم هم جان خود را از دست داد.

در فهرست منتشر شده از مسافران کاروان اعزامی باشگاه چاپوئنسه به دیدار رفت فینال
جام آمریکای جنوبی که یک رده پایین تر از جام لیبرتادورس محسوب می شود،
نام فیلیپه ماچادو، هافبک دفاعی برزیلی فصل گذشته صبای قم نیز دیده می شود.

این بازیکن برزیلی فصل گذشته به تیم صبای قم پیوست و در ۲۸ بازی برای این تیم در لیگ برتر به میدان رفت و در نهایت هم به خاطر مشکلات مالی قراردادش را فسخ و به برزیل بازگشت و در ابتدای سال ۲۰۱۶ به چاپوئنسه پیوست و با این تیم در رقابت های جام آمریکای جنوبی و داخلی به میدان رفت او ۲۸ بار در ترکیب قرار گرفت.

 

هافبک سابق تیم صبای قم در لیست سقوط هواپیما

ماچادو برزیلی در پست تخصصی دفاع، بازی های خیلی خوبی از خود در ترکیب صبا به نمایش گذاشت اما بعد از این که نتوانست از نظر مالی با صبا به توافق برسد، قراردادش را فسخ کرد تا ضربه بدی به این تیم و علی دایی وارد شود.

 

روزنامه گلوبوی برزیل که پوشش کاملی روی این ماجرا دارد ، در فهرس تی که از اعضای تیم چاپوئنسا منتشر کرده نام فیلیپه ماچادو را در بین مسافران قرار داده است .احتمال زنده ماندن این بازیکن که با تازگی صاحب فرزند نیز شده است، هنوز روشن نیست کما اینکه هنوز از تعداد قربانیان این حادثه خبری مخابره نشده است.

گردآوری: ایران استایل

The post هافبک سابق تیم صبای قم در لیست سقوط هواپیما appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

۵ تا از گوشی هایی که بهترین کیفیت باتری را دارند

۱۰ آذر ۱۳۹۵

۵ تا از گوشی هایی که بهترین کیفیت باتری را دارند ۵ تا از گوشی هایی که بهترین کیفیت باتری را دارند ۵ تا از گوشی هایی که بهترین کیفیت باتری را دارند

آخرین موردی که هیچ کس نمیخواهد برایش اتفاق بیفتد تمام شدن باتری گوشی است زمانی که به آن احتیاج دارند.معمولا یک گوشی با استفاده ی متوسط به مدت یک روز دوام می آورد.اما اگر شما به بیشتر از آن استفاده کنید باید آنرا بیشتر شارژ کنید.باتر ی ها هم در مدت استفاده با گذر زمان کیفیت خودشان را از دست میدهند و هرچقدر بیشتر صاحب یک گوشی باشید بیشتر از کیفیت باتری کاسته میشود.

به گزارش ایران استایل طیف تمام شدن باتری و قطع شدن ارتباط با محیط اطراف بسیار آزار دهنده است.اما با تمام تفاسیر یک سری گوشی هایی وجود دارند که مدت زمان نگه داشتن باتری آنها بیشتر است .

MOTOROLA MOTO Z PLAY

به عنوان یکی از ارزان ترین و متوسط ترین گوشی از شرکت موتورلا این سری مدل است .باتری این گوشی از طول عمر بالایی برخوردار است که این میزان از تمام گوشی های مدل Z بالاتر است.تحقیقات بر روی این گوشی نشان داده است که آن قادر به نگه داری ۲۳ ساعت و ۳ دقیقه شارژ در درون خودش است این مدل کاملا ارزش خریدن را دارد به علاوه باید گفت که این گوشی دارای لوازم جانبی بسیار مفیدی است.این گوشی با پخش ویدیو توانست ۱۶ ساعت و ۳۲ دقیقه شارژ را نگه دارد.

 

SAMSUNG GALAXY S7

بعد از موتورلا به  این مدل گوشی سامسونگ میرسم که بعد از آزمایشات طولانی به عنوان بهترین از خانواده ی گلکسی انتخاب شده است.این شامل هم مدل EDGE  و هم مدل S7 میشود.میزان زمانی که این گوشی ها میتوانند شارژ نگه دارن به مدت ۱۹ تا ۲۱ و ۱۶ ساعت میباشد.

 

HUAWEI  MATE  ۸

با توانایی حمایت از یک صفحه ی  نمایش ۶ اینچی این گوشی دارای یک باتری ۴۰۰۰ میلی آمپر ساعت است.این گوشی بسیار قدرتمند دارای شناساگر اثرانگشت است و ساختاری فلزی دارد .باتری قوی این گوشی توانایی نمایش ویدیو به اندازه ی ۱۵ ساعت و ۳۰ دقیقه دارد .با سخت افزاری قدرتمند قیمتی بالا دارد.

 

SAMSUNG GALAXY J3

گفتنی است که از خانواده ی گوشی های سامسونگ این مدل باتری محکمی دارد  و زول عمر آن طولانی است..یکی دیگر از مزایای این گوشی قیمت مناسب این گوشی است .ممکن است که قوی ترین مدل گوشی در باتری نباشد اما باتری آن قابل برداشتن است که مدت زمان نگه داری شارژش ۱۵ ساعت و ۴۰ دقیقه میباشد  که برای یک روز کامل کافی است.

 

ترجمه

www.iranstyle.ir

The post ۵ تا از گوشی هایی که بهترین کیفیت باتری را دارند appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

هم اکنون کاربران نت فلیکس میتوانند از این شبکه دانلود کنند

۱۰ آذر ۱۳۹۵

هم اکنون کاربران نت فلیکس میتوانند از این شبکه دانلود کنند

به گزارش ایران استایل شبکه ی پرطرفدار نت فلیکس هم اکنون این توانایی را به کاربرانش داده است تا به صورت آف لاین بتوانند برنامه های این شبکه را تماشا کنند.یکی از سریال های معروف این شبکه به نام “نارنجی سیاه جدید است” از دسته سریال هایی است که این توانایی به آن اختصاص داده شده .این خبر توسط کمپانی نت فلیکس در روز چهارشنبه اعلام شد.

این ویژگی برای گوشی های هوشمند و تبلت های با سیستم عامل اندروید ۴.۲.۲ و بالاتر و سیستم عامل IOS 8 ,و بالاتر سازگار است فقط کافی است برای رسیدن به این ویژگی این اپلیکیشن را به روزرسانی کنید.این کمپانی بیان کرده است که سریال های معروف دیگری همچون برکینگ بدچیزهای عجیب تر – و لیست سیاه هم برای دانلود و تماشا کردن به صورت آف لاین آماده هستند.

البته که دانلود کردن فیلم و سریال ها میتواند همچنان نیاز به مصرف داده و استفاده از اینترنت داشته باشد اما ویژگی جدید به کاربران این اجازه را میدهد تا در هرکجا ی دنیا که هستند سوار بر هواپیما – مترو و یا … بتوانند به این سریال ها دسترسی داشته باشند.

ویژگی آف لاین شبکه ی نت فلیکس به اعضای این شبکه در مواقعی که سرعت بالای اینترنت وجود ندارد کمک میکند تا به سریال ها و فیلم هایی که میخواهند دسترسی پیدا کنند.کمپانی نت فلیکس هم اکنون در حال کار کردن بر روی سریال هایی است که توسط خودش تولید و اجرا شده تا بتوانند با آنها قدرت و اعتبار بیشتری کسب کند .

نت فلیکس توانسته است از دیگر سرویس ها مانند آمازون و … جلو بزند و در حال حاضر بین این شبکه های رقابت سختی وجود دارد

 

ترجمه

www.iranstyle.ir

The post هم اکنون کاربران نت فلیکس میتوانند از این شبکه دانلود کنند appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر

۱۰ آذر ۱۳۹۵

زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر

کریستینا اهل موسکو، روسیه است و در چهار سالگی توانست در یکی از فشن شو های مهم شرکت کند و در سن هفت سالگی عکس او در جلد مجله Vogue چاپ شد و هم اکنون نیز یکی از چهره های شناخته شده برندهای بسیار برتر و لوکس دنیا از جمله روبروتو کاوالی، دولچه و گابانا، ارمانی و بنتون و… است.
زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر

زیباترین دختر دنیا

زیباترین دختر دنیا , کریستینا پیمنووا شاید تنها ۹ سال داشته باشد ولی از ۳ سالگی
یکی از موفق ترین مدل ها بوده است تا حدی که او را “زیباترین دختر دنیا” می نامند.

کریستینا اهل موسکو، روسیه است و در چهار سالگی توانست در یکی از فشن شو های مهم شرکت کند و در سن هفت سالگی عکس او در جلد مجله Vogue چاپ شد و هم اکنون نیز یکی از چهره های شناخته شده برندهای بسیار برتر و لوکس دنیا از جمله روبروتو کاوالی، دولچه و گابانا، ارمانی و بنتون و… است.

این دختر کوچک حتی از هم اکنون طرفدارانی نیز برای خود دارد، از جمله آنکه صفحه فیس بوک
او بیش از دو میلیون دنبال کننده دارد و در شبکه اجتماعی ایستاگرام نیز بسیار از او تعریف و تمجید می شود.

مادر او به نام گیلکریا شیروکوا قبلا مدل بوده و به نظر می رسد او
حرفه و همچنین حساب های کاربری دخترش در شبکه های اجتماعی را مدیریت می کند.

زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر
او خودش عکس هایی از کریستینا چه به صورت شخصی و چه حرفه ای در شبکه اجتماعی اینستاگرام می گذارد و می گوید:”کریستیننا خودش در اینترنت پست نمی گذارد.”

در بیوگرافی صفحه وی در شبکه اجتماعی نوشته شده که او کار مدلینگ را از سن سه سالگی شروع کرده است، هر جایی که مادرش می رفت او را نیز با خود می برد و همه مرتب به او می گفتند که چه دختر زیبا و دوست داشتنی است و بد نیست که کارمدلینگ را امتحان کند.

مادر او تصمیم گرفت این کار را انجام دهد و بعد خود کریستی نیز به این کار علاقمند شد،
علاوه براین او ژیمناست ماهری نیز می باشد.زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر

پدر کریستینا به نام روسلان پیمنووا یک فوتبالیست بازنشسته ۳۳ ساله است
که در تیم روسیه در جام جهانی ۲۰۰۲ شرکت کرده بود.

پدر و مادر کریستینا

اطلاعات زیادی از خواهر بزرگ او به نام ناتالیا (تنها خواهر او) در دست نیست ولی
در یکی از سایت های هواداران نوشته شده که خواهر او ۱۵ ساله است و در انگلستان تحصیل می کند و احتمالا در کار مدلینگ نیست .

زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر

او تنها مدل لباس های کودکان است ولی تاکنون بازخورد های منفی زیادی نیز دریافت کرده است و عده ای از این که یک کودک نه ساله عکس هایی با استایل بزرگسالان برای مدلینگ انداخته است، اعتراض کرده اند و برخی دیگر این نوع مدلینگ را باعث افزایش خطرات جنسی برای کودکان می دانند.

گردآوری: ایران استایل

The post زیباترین دختر دنیا که از ۳ سالگی مدل بود +تصاویر appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

تیلور سوییفت در مجله ی فوربز پولدارترین خواننده ی ۲۰۱۶ اعلام شد

۱۰ آذر ۱۳۹۵

تیلور سوییفت در مجله ی فوربز پولدارترین خواننده ی ۲۰۱۶ اعلام شد

برای خواننده ای که یکسال از موزیک ساختن و انتشار آلبوم دست کشیده تیلور سوییفت تا به امروز خیلی هم کم به موفقیت دست نیافته .

به گزارش ایران استایل این خواننده ی ۲۷ ساله در مجله ی فوربز در بالای  پر درآمدترین خواننده های ۲۰۱۶ را قرار گرفته است او با دریافت ۱۷۰ میلیون دلار رکورد گروه ۵ نفره ی one direction را شکسته و آنها را به جایگاه دوم رسانده است.

این گروه جمعا ۱۱۰ میلیون دلار درآمده سالیانه دارند .سوییفت حتی رکورد خواننده و سوپراستار انگلیسی ادل را با پرداخت ۸۰ میلیون دلار شکسته است.

سوییفت با بالاترین مقام در این رده بندی هیچ هم بیگانه نیست از آنجایی که این خواننده در خیلی از رقابت ها همیشه بالاترین بوده است.درحال حاضر او درحال گرفتن چک های تور آلبوم ۱۹۸۹ اش است که در سال ۲۰۱۵ برگزار شد.این تور در آمریکای شمالی به تنهایی ۲۰۰ میلیون دلار درآمد زایی کرده .آلبوم ۱۹۸۹ او در سراسر جهان نزدیک به ۹ میلیون نسخه فروخته است بعد از اینکه سوییفت در مقابل انتشار رایگان آن ایستادگی کرد.

با اینکه تیلور سوییفت امسال آلبومی از خودش منتشر نکرده است اما او مشغول آهنگ نوشتن برای دیگر هنرمندان همچون ریحانا و … بوده است.

گفتنی است که مقدار عظیمی از این سرمایه از طریق کمپانی های اپل و نوشابه ی رژیمی کوکا به تیلور سوییفت میرسد تا او را به یک سفیر تبدیل کنند.

 

پردرآمدترین موسیقی دانان ۲۰۱۶ جهان

۱.تیلور سوییفت ۱۷۰ میلیون دلار

۲.گروه one direction  ۱۱۰ میلیون دلار

  1. ادل ۸۰ میلیون دلار

۴.مدونا ۷۶ میلیون دلار

۵.ریحانا ۷۵ میلیون دلار

۶.گارث بروک ۷۰ میلیون دلار

  1.  AC/DC 67 میلیون دلار

 

 

ترجمه

www.iranstyle.ir

 

 

The post تیلور سوییفت در مجله ی فوربز پولدارترین خواننده ی ۲۰۱۶ اعلام شد appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

تنیس به افزایش عمر کمک میکند در حالی که فوتبال و دویدن اینگونه نیست

۱۰ آذر ۱۳۹۵

تنیس به افزایش عمر کمک میکند در حالی که فوتبال و دویدن اینگونه نیست تنیس به افزایش عمر کمک میکند در حالی که فوتبال و دویدن اینگونه نیست

به گزراش ایران استایل ورزش های راکت دار به طور منظم باعث میشود که خطر مرگ و کاهش عمر را دفع کنید اما فوتبال و راگبی  و دویدن ممکن است به افزایش عمر کمکی نکند.

همانطور که میدانیم ورزش کردن قرار است برای سلامتی مفید باشد ورزش به کاهش وزن و کاهش فشار خون و تقویت کارکرد قلب و شش ها کمک میکند.اما اینکه کدام ورزش سودمندترین هستند برای بدن مشخص نبوده است.در یک آزمایش ۸۰۰۰۰ از افراد را برای مدت میانگین ۹ سال مورد بررسی قرار دادند که ببینند آیا ورزشی خاصی وجود دارد تا آنها را از خطر مرگ دور کند؟

این مشاهدات نتیجه داد که افرادی که ورزش های راکت دار به طور مرتب انجام میدهند طول عمرشان بسیار بالا میرود نسبت به دیگر موارد آزمایش.همینطور گفتنی است که خطر مرگ در این افراد نسبت به افرادی که اصلا ورزش و فعالیت نمیکنند ۴۷ % کاهش یافته است.این نسبت کاهش برای شناگرها ۲۸ % برای اروبیک و ورزش های هوازی ۲۷ % و برای دوچرخه سواران ۱۵ % است.

درحالی که دویدن وراگبی و فوتبال همچنان هیچ تاثیر مثبتی بر روی کاهش احتمال مرگ ندارد.دانشمندان دلیل این تفاوت را تغییرات جنبه های اجتماعی این ورزش ها میدانند.مثلا برای ورزش هایی همچون تنیس و اسکواش فعالیت های اجتماعی و روابط افراد در خارج از بازی و در در زندگی آن ها جریان دارد اما در فوتبال و ورزش های گروهی افراد کم کم از حالت بازیکن به تماشاگر تبدیل میشوند.

در این آزمایش ۸۷۹۰ از افرادی که فوتبال یا دو کار میکردند بر اثر بیماری قلبی و سکته جان دادند.درحالی که افرادی که تنیس و اسکواش کار میکردند ۵۶ % در خطر مرگ قلبی از آنها بالاتر بودند.

برخی از نظریه ها براین اساس است که ورزش هایی همچون فوتبال و دو ممکن با عوض شدن فصول تاثیر بپذیرد که این باعث میشود که بازیکنان در تمام فصول ورزش را به طور مرتب انجام ندهند که این امر تاثیرات مثبت در مدت زمان بلند را محدود میکند.

ترجمه

www.iranstyle.ir

The post تنیس به افزایش عمر کمک میکند در حالی که فوتبال و دویدن اینگونه نیست appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

آووکادو : تمام خواص این ابر غذا

۱۰ آذر ۱۳۹۵

آووکادو : تمام خواص این ابر غذا

چه چیزی درباره این ماده بسیار شگفت انگیز است؟

آووکادو ها در سالاد در آب میوه ها و حتی در کیک های شکلاتی بسیار خوش مزه هستند اما میخواهیم بدانیم که چه جیزی در این ماده وجود دارد که انرا بسیار مفید کرده و میخواهیم تعریفی برای “چربی مفید” بیابیم.

آووکادوها پر از مواد مغذی از جمله : پتاسیم – ویتامین ب  و فولیک اسید هستند آنها حتی به عنوان تقویت کننده های ماده ی غذایی تظاهر میکنند زمانی که با غذاهای دیگر خورده میشوند.آووکادو ها توانایی ای به بدن میدهند تا مواد مغذی مهم برای مبارزه با سرطان را بهتر جذب کند این مواد غذایی شامل کاروتنویید ها هستند که در سبزیجاتی مانند هویج و اسفناج یافت میشوند.

خورد آووکادو باعث میشود که کلسترول کاهش پیدا کند . به گزارش ایران استایل این مواد منابعی سرشار از اسید های چرب اشباع نشده مانند اولِیک اسید هستند که این اسید چرب در برابر سرطان سینه بدن را مقاوم میکند.پتاسیم درون آووکادوها فشار خون را تنظیم میکند و در مقابل بیماری های قلبی و سکته بدن را حمایت میکند.به علاوه این مواد به هضم بهتر و خارج شدن سموم از بدن و به تعادل رسیدن آن کمک میکند.

ترکیبی از ب۶ – ویتامی سی و د و ریبوفلاویین و منیزیم که در آووکادوها وجود دارد به بدن اجازه میدهد تا سیستم ایمنی اش را محکم نگه دارد .از دیگر خواص باید بگوییم که آووکادو ها دارای میزان زیادی اومگا ۳ هستند که خطر حملات قلبی را کاهش میدهند.همجنین دارای یک نوع اسید چرپ هستند به نام لیستین که برای بافت عصبی بدن مفید هستند.

آیا آووکادو قدرت ذهن را افزایش میدهد؟

این میوه آی کیو را افزایش نمیدهد اما باعث میشود تا از ماده ی خاکستری بافت عصبی درون مغز به خوبی استفاده کنید.پتاسیم درون این ماده باعث میشود تا خستگی و افسردگی از شما دور شود و کمک به تمرکز بیشتر میکند.

 

جالب است بدانیم که آووکادوها به جوان ماندن پوست و زیبایی کمک میکنند.آنها تولیدات کلاژن ضد چروکیدگی را تحریک میکنند و با دارا بودن ویتامین ایی ترکیبی بسیار عالی برای پوست میسازند.

آووکادو چقدر کالری دارند؟

یک آووکادو نسبتا بزرگ دارای ۴۰۰ کالری است اما این کالری به تمام خواص این میوه ارزش دارد.بهتر است هفته ای  چندبار یک آووکادوی کوچک بخورید.

 

ترجمه

www.iranstyle.ir

The post آووکادو : تمام خواص این ابر غذا appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.